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Tu nivel de energía vital es equivalente a tu nivel de salud, si te falta energía te falta vida. Necesitas vitalidad para tener una buena calidad de vida, para conquistar tus sueños, para ser productivo, creativo, competente en cada rol que desempeñes.
 
Cuando estas deprimido, agotado, estresado, estreñido, fuera de equilibrio, tus decisiones sufren las consecuencias, estarás inclinado hacia la gratificación instantánea, actuarás a la defensiva y de una manera reactiva ante la vida, no te vas anticipar, no vas a prevenir, estarás más propenso a permanecer en un estado emocional negativo.
 
Quiero compartir contigo los 10 enemigos que te roban energía vital no solo para que los identifiques sino para que los reemplaces por aliados positivos que te generen bienestar.
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